ステップアップ◆スタッフブログ

テストの結果によると、どうも私は猫背姿勢がやや強くでているようです。う〜む･･･。
さらに正確に姿勢をチェックするには誰かに姿勢の写真を撮ってもらうといいらしいです。確かに姿勢がどうなっているかって自分じゃなかなかわからないものですよね。姿勢が悪いと頭痛や腰痛、肩こりの原因にもなりますから、正しい姿勢は常に意識しておきたいですね。
テストの結果が芳しくなかった方は、こちらのサイトでは正しい姿勢についても解説されていますので、参考になさってみてください。