ステップアップ◆スタッフブログ医療・看護・介護の分野で転職・アルバイト、教育研修会などのキャリア＆スキルUPをサポートする ステップアップのキャリアコンサルタント、研修企画担当のブログです。 |
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口内炎の苦しみ・・・ステップアップのキャリアコンサルタントです。 ネットで調べてみると症状としては潰瘍性口内炎になるようで、治癒までには個人差もあるようですが1～2週間はかかるそうです。そういえば、たまにしかならないので忘れていたのですが、いつも直るまで時間がかかったように思います。これ！っといった特攻薬はないので、ビタミンＢ郡を強化する、胃への負担を減らす、生活のストレスを少なくする（これが一番難しいですよね～）などして、経過を待つしかないようです。 ネットといえば、昔は何かしら症状がでると病院や薬局などに行かないとわからないことが多く、その前に病院に行く必要があるかどうかを判断できないものかと思ったものですが、最近はネットで調べれば病名や対処法がけっこうわかるようになりましたね。おかげで自分の中で「これは様子見」「これは病院へ行っておこう」などある程度分別することができるようになりました。もちろんネットの情報に過剰に頼りすぎるのも危険な面もあるかとは思いますので、あくまでも参考程度ですが。 結局のところ、きちんと食べて、よく寝て、適度に運動する、というリズムを日々の生活で実践することが全ての病気予防に通じる基本ですね。夏風邪もはやってきているようですし、皆さんもどうぞお気をつけくださいね。 投稿者 stepup : 2006年07月21日 16:25 トラックバックこのエントリーのトラックバックURL |
2009年8月
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