こんにちは。ステップアップのキャリアコンサルタントです。
始まる前はさほど関心を持っていなかったトリノオリンピックですが、こうも連日テレビで取り上げられるとついつい見てしまう…ものですね。さすがに一晩中は無理なので翌朝テレビでチェックしています。と、いうわけでやりましたねー！女子フィギュア荒川静香選手、金メダル！おめでとうございます！！
一見すると順風な競技人生に見えるのですが、モチベーションが下がって不安定になった時期もあったそうで、そこから奮起してもう一度目標を定めて、努力を継続した結果が‘金メダル’に結びついたことと思います。
私自身も日々の生活の中で「目標」をもつことの大切さを感じています。といっても、以前はそれほど重要だと思ってなかったのですが・・・、子供の頃から学校などで今年の目標とか来年の抱負とか何かにつけて「目標をたてる」ということを強要（？）され、社会人になってからも期首には目標を立てて、期末には振り返りをして、と常に‘やらされている感’が抜けず、その場限りで後は忘れてしまうという繰り返しでした。今思えば機会を与えられていたのに、当事者意識がない空の意味のない「目標」になっていたと反省しきりです。
「目標」というのは自ら意識し設定すると、それは自分自身のめざす道への指標となり、前に進む力を生み出すきっかけになります。特に期限を決めた目標ほど集中力が高まるように思います。「明日までに」と思うのと「いつでもいいや」と思うのは意識も投入するエネルギーも違いますし、よく「火事場の〜」といいますが、土壇場で自分でも思ってもみなかった力がでてくることは誰にでも経験があるのではないでしょうか。目標は意識するだけでも随分違うのですが、できればその目標は文字にしたり、口にしたりして常に意識する環境にしておくことも大事ですね。文字を目にすることで日々意識ができますし、口にして自らにきかせると同時に他の人にもきいてもらうことで回りにも意識してもらえ、思わぬ援助や情報が入ってくるものです。
最近では仕事と生活で目標を持つということに加え、なおかつ「大きな目標を立てておく」ということを実践しています。自分では無理かも…ということをあえて目標にすることで、そこに至るまでの小目標を立て障害をクリアして少しずつ進んでいく。意識すると単なる日常である毎日も大事な１日に思えます。
オリンピックで「金メダルが目標」といって結果が伴わないとビッグマウスだと言われた選手もいたかもしれませんが、目標は大きくもってこそ。毎日を楽しく大切に生きるという意味でも欠かせない要素ではないでしょうか。
投稿者 stepup : 2006年02月24日 14:02
