ステップアップ◆スタッフブログ

ある日、食後に突然何だか胸がむかむかして気分が悪くなり、あわてて友人のもとに駆け寄ったところ、気がついたらガードレールに激突してその場に転がっていました。何が何やら自分でも状況がわからなかったのですが、どうやら走っているうちに気を失ってしまい、そのままガードレールに激突し意識が戻ったらしいのです。友人の話によるとすごい勢いでガードレールにぶつかって行ったとのこと。繁華街だったので、通りの人もびっくりして見ていたようです。
人って気を失っても走れるもんだな〜、と笑い話のように思う一方で、そこにガードレールがあったおかげでそのまま道路に飛び出して車に轢かれるという最悪の事態はまぬがれたわけで、ぶつかった両足には青やら赤やらのまるで世界地図のようなすごいあざができましたが、不幸中の幸いだったといえるかもしれません。。。
その後も度々ひどいめまいなどがおこるようになり、不安に思って病院にかかったところ「脳貧血」であることがわかりました。私の場合は食後におきやすく胃腸に血液が集中することで、そのときの体調や状況により脳に血液がまわりにくなるみたいです。特に焼肉+お酒のときにおきやすいです。（お肉お肉とはしゃいでいるせいでしょうか？？）
昨日も同様に食後であり、さらにバスに遅れそうになり走ったことが原因だったみたいですが、症状がおきたときは（ひどくなる前に気分が悪くなったりめまいがするなど軽い症状がでるので）恥ずかしがらずにしゃがみこむことにしています。昨日はバスの中でしゃがみこんでいたので不審に思われたかもしれませんが。

原因がわかってからはある程度対策ができるようになったので良かったのですが、運動して血液の循環をよくしたり十分に血液を脳にまで押し上げる筋肉をつけておくことも必要かもしれません。

めまいや立ちくらみなどおきやすい方は、このような「脳貧血」の場合もあるかもしれないので気をつけてくださいね。