ステップアップ◆スタッフブログ

今までダイエットといえば「楽してやせる」というのが人気のキーワードだったのらしいですが（ぶら下がり健康器や金魚運動、最近では乗馬フィットネス機器やお腹に巻くEMS機器なんかもありましたよね）、ビリーズブートキャンプは苦しい分、それをやり遂げたときの達成感がすごいのかもしれませんね。辛くて苦しいことが大きい方が、乗り越えたときの喜びも大きいというのは、仕事や人生にも通じる概念ですね。

私も購入したい気は満々なのですが、昨年購入したヨガのDVDも継続できておらず、何よりビリーズブートキャンプのCMを見て同じ動きをするだけで疲れしまう私にはとても入隊する資格がないような気がしております。。。